今日は、きなちゃんの お散歩に 2回行けました🙌 お昼は、柚子ヨーグルトと 糖質オフのチキンで おやつは、クッキー2枚 私にしては、頑張ったよ😇きなちゃん、お散歩に 洋服着せてたら 可愛かった😆

毎朝、体重を量って1週間結果 1.5キロ増量 ……(o_ _)o パタッケーキセット食べたり カロリーオーバーが 3日くらいあったのと早起きしすぎるから 眠くて、、夕飯食べてから うたた寝が、、いけなかった。。今週は 、少しでも 体重 減らせるよう がんばるぞ～ …