ダイエット 1週間

毎朝、体重を量って1週間

結果 1.5キロ増量
……(o_ _)o パタッ

ケーキセット食べたり
カロリーオーバーが
3日くらいあったのと

早起きしすぎるから
眠くて、、夕飯食べてから
うたた寝が、、いけなかった。。

今週は 、少しでも 体重
減らせるよう がんばるぞ～
身体を動かさなきゃだね🤨